Pourquoi est-ce que je me mets toujours autant de pression sur différents sujets, dans divers domaines ? Je n’ai plus 20 ans, je n’ai plus besoin de me prouver, et pourtant je la ressens de temps en temps. Que ce soit dans la famille, avec les attentes qui existent ou que je crois percevoir, ou au travail, où je me fixe des attentes élevées.
Notre esprit est comme un instrument que nous n’avons pas appris à utiliser correctement et consciemment. C’est notre outil le plus puissant. Lorsque nous parlons de « Mind » en anglais, cela désigne en français l’esprit, c’est-à-dire le flux des pensées.
Dans ce monde actuel plein de distractions, de multitâches et d’emplois du temps chargés, l’écoute est souvent sous-estimée, négligée ou oubliée.Pourtant, écouter correctement est une compétence très importante, qui non seulement renforce nos relations interpersonnelles, mais favorise également la réussite professionnelle.
