ÜBER MICH
meine geschichte, meine philosophie
Schon als Kind hatte ich ein großes Interesse an tiefen Gesprächen und Sinnfragen. Dies sollte mein Weg werden.
Nach dem Studium an der ETH führte mich mein beruflicher Einstieg zunächst als Ingenieurin in die Privatwirtschaft. Je komplexer und abstrakter eine Aufgabe schien, desto grösser war die Anziehung und meine Motivation, sie anzugehen. Was mich aber mit der Zeit besonders begeisterte, waren die Qualität der Zusammenarbeit und der kommunikative Austausch. Ich bekam mit, wie mangelnde Kommunikationsfähigkeit und unklare Rollenverständnisse zu Konflikten führten und arbeitete daran, diese zu identifizieren und aufzulösen. Immerzu fand ich mich in der Rolle der kommunikativen Schnittstelle und Lösungsfinderin wieder.
Nach langjähriger Tätigkeit als Ingenieurin, folgte ich meiner intensiven Beschäftigung mit menschlichen Charakteren, Mustern und Macken und schloss verschiedene professionelle Ausbildungen zu körperlichen und emotionalen Prozessen an.
Mein Interesse an menschlichen Entwicklungsprozessen und zwischenmenschlichen Beziehungen hält bis heute an. Aus allem, was ich erfahren, verstanden und gelernt habe, leitet sich der ganzheitliche Ansatz ab, mit dem ich meinen Kund*innen heute begegne. Er bildet eine Synthese aus beruflicher Expertise, langjähriger Praxis und ideeller Werthaltung ab. Dabei orientiert sich mein Ansatz stets am menschlichen Streben nach Lebensqualität (durch Liebe, Zufriedenheit und Erfüllung) trotz aller Widrigkeiten, die das Leben mit sich bringt.
Es entspricht meinem Selbstverständnis als Gegenpol zu einer schnelllebigen und verkopften Gesellschaft, Wissen und Werte zu teilen, Raum zu geben und zu helfen, Inneres und Äußeres miteinander zu verbinden. Es ist mir ein Anliegen, mich selbst dahingehend immer wieder zu reflektieren und in den Dialog zu treten, da es mich genauso betrifft. Sowohl in meiner alltäglichen Praxis als auch in herausfordernden Zeiten greife ich selbst auf eingeübte Tools aus dem Yoga, der Yogatherapie, dem Mentaltraining, Coaching und vielem mehr zurück. Mein Handlungsspektrum und mein Erfahrungsschatz sind über die Jahre gewachsen, so wie auch mein anhaltendes Interesse am Menschlichen.
Ich habe Wurzeln in der Schweiz und in Indien und spreche privat und beruflich Deutsch (Hochdeutsch, Schweizerdeutsch), Englisch und Französisch. Meine tiefe Verbundenheit zu Indien zeigt sich darüber hinaus in meiner bald 20-jährigen Yogapraxis. Dies bereichert mich beruflich und privat und macht meine kulturelle Identität aus.
MEIN WERDEGANG
Ausbildungen und Zertifizierungen im Engineering Bereich
- 2021 Zertifikat OKR (Objectives & Key Results), Brainbirds Schweiz AG
- 2019 Zertifikat SAFe 4 Advanced Scrum Master, Scaled Agile Inc.
- 2011 IREB Certified Requirements Engineer, SAQ Zürich
- 2007 M.Sc. ETH RW Zürich, Master of Science in Rechnergestützte Wissenschaften
- 2006 Projektmanagement Zertifikat, Business Tools AG, Zürich
- 2005 B.Sc. ETH RW Zürich, Bachelor of Science in Rechnergestützte Wissenschaften
- 1999 Wirtschaftsmatur, Kant. Maturitätsschule für Erwachsene KME, Zürich
- 1994 Diplom Handelsmittelschule, Thurgauische Kantonsschule Frauenfeld
Berufserfahrung im Engineering-Bereich als Beraterin im Mandat
- 2022 - 2023 Steiner AG, Scrum Master, Agile Coach, Requirements Engineer, Digital Platform Unit
- 2018 - 2020 Swisscom AG, Solution Design/Req. Engineer inkl. Vertretungen für PO und Scrum Master, Online-Systeme
- 2017 - 2018 Swisscom AG, Projektkoordination und -leitung sowie Solution Design
- 2016 - 2016 Swisscom AG, Solution Design Tagmanagement
- 2015 - 2016 Swisscom AG, Incident and Release Manager für Online-Systeme
- 2015 - 2015 Credit Suisse Private Banking Zurich, Requirements Engineer, Online-Bereich
- 2012 - 2014 Swisscom AG, Solution Designer/Req. Engineer, Online-Systeme
- 2012 - 2012 Crédit Suisse AG, Asset Management IT, Requirements Engineer
Berufserfahrung als interne Mitarbeiterin
- 2010 - 2012 Crédit Suisse AG, Strategic Risk Management Treasury and Private Banking
- 2009 - 2010 Crédit Suisse AG, Market Risk Management, Projects and Analytics Department, Promotion Assistant Vice President
- 2008 - 2008 Crédit Suisse AG, Market Risk Management, Global Treasury (GT) and Fixed Income Department
- 2007 - 2008 Crédit Suisse AG, Market Risk Management, GT Department, Career Starter
- 1999 - 1999 Sunrise, Zürich, Data administration
- 1996 - 1997 Micros Systems AG, Schlieren, Geschäftsleitungs-Sekretärin
- 1995 - 1996 Industrie- und Handelskammer St. Gallen - Appenzell, St. Gallen, Geschäftsleitungs-Sekretärin & Sachbearbeiterin
- 1994 - 1995 Air China, Zurich, Ticketing and reservation agent
Ausbildungen und Zertifizierungen im ganzheitlichen Bereich
- seit 2022 Mitglied SCA, Swiss Coaching Association
- 2022 Eidg. Fachausweis als Betriebliche Mentorin (Beraterin, Coach, Trainerin)
- 2021 Diplom Mental Coach, IPC Akademie AG Zürich
- seit 2020 Mitglied V-P-T Schweizer Dachverband für Persönlichkeitstraining
- 2020 Zertifikat als Coach, IPC Akademie Zürich
- 2020 Mentaltrainerin, Paracelsus Heilpraktikerschule Zürich
- 2015 bis jetzt Diverse Weiterbildungen in den Bereichen Achtsamkeit, Meditation, Mentale Gesundheit, Mentaltraining, Yoga, Yogatherapie, Atemlehre & Atemtechniken (Pranayama), Vedische Philosophie (Bhagavad Gita, Upanishaden), Coaching, Mindmanagement, Stressmanagement, Emotionale Intelligenz, Burnout, Autogenes Training, betriebliches Gesundheitsmanagement
- 2016 MBSR Acht-Wochen-Kurs von Jon Kabat-Zinn; Stressreduktion und -bewältigung durch Achtsamkeit (MBSR: Mindfulness-Based Stress Reduction)
- seit 2016 Mitglied Schweizer Yogaverband mit Krankenkassenempfehlung
- 2016 Schulmedizinische Grundlagen, Yoga-Universität Villeret
- 2015 Diplom als Yogalehrerin & -therapeutin, Paracelsus Heilpraktikerschule Zürich
Berufliche Erfahrungen im ganzheitlichen Bereich
- 2022 - 2023 Dozentin/Ausbildnerin in: Mentales Training im Sport, Diplom Mental Coach, Autogenes Training bei IPC Akademie AG und Sportmental Akademie GmbH
- 2020 - 2022 Leitung der Meditation und des Yoga im Rahmen von Weiterbildungs-Kursen, Yoga-Universität Villeret
- 2020 bis jetzt Coaching, Mentaltraining & Stressmanagement
- 2017 bis jetzt Privatstunden Yoga und Yogatherapie
- 2016 bis jetzt Wöchentliche Yogalektionen in Gruppen (live vor Ort und online), u.a. auch für den grössten Telekom-Anbieter der Schweiz und für eine Privatbank sowie auch Leitung von verschiedenen Workshops und Retreats
- 2014 bis jetzt Regelmässige Yoga-Stellvertretungen, u.a. für Dr. Aviva Keller und andere Yogalehrer*innen
- 2007 bis jetzt Besuch von Yoga-, Meditations- und Philosophiekursen