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L'AUTONOMISATION EST LA CLÉ D'UNE VIE ÉPANOUIE ET D'UN AVENIR RÉUSSI

CONSEIL, COACHING, ENTRAÎNEMENT MENTAL ET YOGA POUR LES PARTICULIERS ET LES ENTREPRISES

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MON APPROCHE GLOBALE

Inconsciemment, nous acquérons au fil du temps certains modèles de comportement, de corps et de pensée qui marquent notre vie. Lorsque nous sommes insatisfaits sur le plan psychique, cela se traduit très directement par des troubles physiques et mentaux. En effet, la tête et le corps travaillent toujours ensemble.

La clé est que tu prennes conscience par toi-même quand et comment tu agis dans des schémas qui te privent d’énergie. Je t’accompagne et te guide dans ce processus de prise de conscience, avec pour objectif l’autonomisation. Tous les aspects de ta santé et de ton bien-être sont abordés, en te permettant, grâce à mon approche globale, d’activer tes propres ressources et de développer ton potentiel.

Mon approche s’adresse aussi bien aux particuliers qu’aux entreprises, équipes, spécialistes et cadres. Je propose un large éventail de méthodes sur mesure qui permettent de suivre l’évolution de vos souhaits et objectifs personnels et professionnels.

Miriam Singh - ganzheitlicher Ansatz
MES OFFRES POUR LES PARTICULIERS ET LES ENTREPRISES
Adapté individuellement - l'accès approprié à tes besoins et à tes thèmes
Miriam Singh - Coaching und Mentaltraining

COACHING PERSONNEL &
ENTRAÎNEMENT MENTAL

Parce que tu veux vivre ton potentiel.

Par un travail mental et réflexif sur le potentiel individuel et le renforcement des capacités dans le domaine professionnel, sportif ou personnel.

Miriam Singh - Yogatherapie

YOGA &
YOGA THÉRAPIE

Parce que le corps et l’esprit ne font qu’un.

Par la mobilité physique et la détente, vers des forces d’autoguérison actives et un équilibre mental.

Miriam Singh - Consulting, Coaching, Mentaltraining für Fach- und Führungskräfte und Teams

BUSINESS CONSULTING &
COACHING PROFESSIONNEL

Parce que la réussite professionnelle est une affaire personnelle.

Par un coaching accompagnant le processus pour la résolution des conflits, l’amélioration de la communication, la clarté des rôles, l’efficience et l’efficacité pour concilier réussite professionnelle, santé et développement personnel.

TU AS ENVIE DE CHANGER ET TU SOUHAITES ÊTRE SOUTENU DANS CETTE DÉMARCHE ?
Ensemble, nous trouverons l'accès qui te convient et qui répond à tes besoins.

APPROCHE GLOBALE POUR LES PARTICULIERS ET LES ENTREPRISES

Ma longue pratique professionnelle et mon expérience de la vie m’ont permis de découvrir que la globalité est une approche qui peut être appliquée et transposée dans tous les domaines de la vie. Mon approche holistique se base sur l’identification de modèles et d’attitudes physiques et mentales individuels, dans le but de soutenir au mieux mes clients* dans leur vie professionnelle et privée.

En effet, chaque personne possède des capacités et des qualités individuelles qu’il convient de développer. L’intention de mon approche est de renforcer et de découvrir les capacités particulières que vous possédez naturellement ou que vous avez développées au fil du temps. En raison de la pression de la performance et des attentes externes, nous perdons souvent conscience de ces capacités ou les voyons s’estomper progressivement. C’est là que j’interviens.

J’attire l’attention sur le corps, les pensées, les capacités, les objectifs personnels, les structures professionnelles et les conditions de vie actuelles. Grâce à des mouvements ciblés, des impulsions verbales et des techniques de respiration, je vous aide à résoudre des conflits intérieurs et extérieurs, à vous libérer de vos résistances et à vous débarrasser d’attitudes mentales et physiques figées.

Chaque personne fonctionne différemment et c’est bien ainsi. Ensemble, nous trouverons ton approche individuelle, pour une vie épanouie et un avenir réussi.

COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE ?

Après la première prise de contact, la rencontre téléphonique gratuite dure environ 30 minutes.

La durée d’une séance individuelle est de 60 à 90 minutes.

Tu mets un nom sur ce qui te préoccupe et je m’occupe de la manière dont nous pouvons l’aborder.

Je t’accompagne dans l’approche de ton thème, dans ta confrontation avec celui-ci et je te soutiens dans la recherche de solutions autonomes. Cela implique aussi que nous définissions des étapes très concrètes que tu pourras aborder et mettre en œuvre après notre session et qui te permettront de progresser dans ton thème.

Le nombre d’heures dépend de ton sujet et de tes besoins. Très fondamentalement, il n’y a pas de règle concernant la durée d’un processus. Nous procédons en fonction des besoins et du temps disponible. Tout est possible, d’une séance unique à des séances hebdomadaires sur plusieurs mois ou plus.

Tous les rendez-vous sont possibles en ligne ou sur place.

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Sous Pression : Naviguer dans l’Équilibre entre Succès et Surmenage

Pourquoi est-ce que je me mets toujours autant de pression sur différents sujets, dans divers domaines ? Je n’ai plus 20 ans, je n’ai plus besoin de me prouver, et pourtant je la ressens de temps en temps. Que ce soit dans la famille, avec les attentes qui existent ou que je crois percevoir, ou au travail, où je me fixe des attentes élevées.

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Miriam Singh - Personal Coaching und Mentaltraining

L’Art de Penser : Crée Ton Monde Intérieur

Notre esprit est comme un instrument que nous n’avons pas appris à utiliser correctement et consciemment. C’est notre outil le plus puissant. Lorsque nous parlons de « Mind » en anglais, cela désigne en français l’esprit, c’est-à-dire le flux des pensées.

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